Asystent Adama Nawałki w Koninie
2015-05-08 11:03:24, Lidia Rakowska
Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej w ramach kolejnej edycji “Warsztatów z Konińskiem OPZN “ zaprasza do wzięcia udziału w szkoleniu , które poprowadzi Remigiusz Rzepka asystent Adama Nawałki i trener przygotowania fizycznego Reprezentacji Polski A.
Remigiusz Rzepka poprowadzi 8 godzinne warsztaty o temacie : Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej.
Warsztaty odbędą się 18 maja ( poniedziałek) od godziny 12.00 do 20.00 w Koninie.
Zgłoszenie przyjmuje Marcin Woźniak pod numerem telefonu 692-830-718. Koszt udziału 300.00 zł.
Program:
12.00 - 12.10 Powitanie uczestników szkolenia
12.10 - 13.10 Motoryczne wymagania współczesnego futbolu
Metodyka kształtowania podstawowych zdolności motorycznych
13.10 - 15.10 Rozwiązania treningowe w kształtowaniu szybkości i zwinności – zajęcia praktyczne
15.10 - 15.40 Przerwa kawowa
15.40 - 16.25 Rozwiązania treningowe w kształtowaniu szybkości i zwinności – zasady i założenia (teoria)
16.25 – 18.10 Rozwiązania treningowe w kształtowaniu wytrzymałości – zajęcia praktyczne
18.10 - 19.15Rozwiązania treningowe w kształtowaniu wytrzymałości – zasady i założenia (teoria)
19.15 - 20.00 Integracja kształtowania motorycznego z treningiem piłkarskim - przykładowe rozwiązania (teoria)
